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你一定做的到!擺脫天天一事無成的高效率時間活用術 博客來網路書局

你一定做的到!擺脫天天一事無成的高效率時間活用術



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底下是 你一定做的到!擺脫天天一事無成的高效率時間活用術 的內容簡介



「每天被時間追著跑,等到回過神來,才發現一天已經結束了……」
對於有心想到很多事,但卻總是白忙一場,
終日奔波卻看不到實質效益的人,
本書是專為你所寫。

給一事無成就匆忙結束一天的你
拯救生活作息一團亂的你!

日本東京理科大學教授、著名醫學博士,內科神經科權威-
吉田TAKAYOSHI先生
用簡單易懂的插畫方式,
不假思索、毫不費力、
漸進式教你成為時間運用的高手踏入高效率人生的成功殿堂!!

腦內整理的三大好處
擺脫「天天一事無成的情況」

早晨睡眠充足,神清氣爽,從早上就啟動衝刺模式!
白天有效率地處理工作,不殘留半點事情!不加班!
夜晚消除拖拖拉拉的習慣,增加可充分運用的時間!

什麼時候做事效率激增?
利用了大腦的作用機制,然後攻下時間的弱點
不浪費一分一秒
讓你的24小時發揮到最大極限博客來
工作?休息?立刻切換狀態讓效率增加!
大腦的22種模式

發自內心的自動自發?
消除拖拖拉拉壞習慣的方法

這樣說,大腦效率精神百倍?
刺激大腦的說話技巧!
利用「招牌姿勢」+「後設認知」
讓你關鍵時刻不緊張,說話有條有理!

作者簡介

吉田TAKAYOSHI

切換頭腦模式的達人。本鄉赤門前診所院長、醫學博士、東京理科大學客座教授、TBS電視台節目《SUNDAY JAPON》來賓。利用了本書所介紹的技巧,修畢東京大學研究所課程之後,曾任NHK播報員、眾議院議員公設第一秘書等,活躍於各種領域中。而後更取得醫師執照,目前以學習腦科學研究所所長之身分,致力於腦醫學學習上之應用研究,並開設了日本首家專為考生而設的內科神經科診所─「本鄉赤門前診所」。

其著作有《活用大腦!必勝時間攻略法》(講談社)、《兩星期塑造絕佳大腦》(大和書房)、《隨心所欲指揮他人的超強會話術》(德間書店)、《讓大腦變天才!K書法必勝聖經》(講談社)、《施展「腦力」!舒適睡眠術》(PHP研究所)等。











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    作者: 吉田TAKAYOSHI

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  • 譯者: 王慧娥
  • 出版社:朵琳出版整合行銷公司

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  • 出版日期:2012/10/01
  • 語言:繁體中文


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▲Hebe田馥甄,每個人心中的帥氣女神,本月她登上時尚雜誌《milkX》封面,詮釋撞球女王的模樣。(圖/milkX提供)



記者張妤瑄/台北報導

Hebe是S.H.E中特別適合俐落帥氣風格的人,總能恰如其分的詮釋帥氣女人,不是小男孩的那種帥,而是帶有女人味的俐落,不拖泥帶水,總能帥氣登場。5月份她登上《milkX》時尚雜誌封面,穿上FENDI紅色西裝、手拿撞球,雙腿開開坐著,霸氣姿態,撞球女王的氣場讓人無法忽視。

▲田馥甄著FENDI格紋襯衫、西裝褲、西裝外套,搭配PROENZA SCHOULER黑色葉片耳環。(圖/milkX提供)



田馥甄穿上紅色格紋襯衫、披起紅色西裝,帥氣偏偏的模樣鎮壓撞球場,那一股強大的氣場,存在感超強。當然,也不是全都是帥氣女強人形象,她還是換上GUCCI印花洋裝,用飄逸的材質詮釋女人柔情,但搞怪的個性不改,她躺在撞球檯上,不按牌理出牌,美麗依舊。

▲田馥甄著?GUCCI 金色馬甲背心、印花長洋裝。(圖/milkX提供)



套上FENDI刺繡緞面大衣,田馥甄坐在富貴竹的沙發前,看似傳統的場域,卻沒有與這組大片產生違和感,反而加強了這位撞球女王的霸氣,傳統與時尚的碰撞,有了更多火花。

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看著Ella結婚當了媽,看著姐妹走入兩個人的幸福世界,受訪時Hebe說:「我反而覺得自己未婚,獨立自主,擁有富足的心靈,可以養活自己,我並不認為這件事有甚麼好值得驕傲的,我只是覺得這是我真心選擇的,我真心喜歡這樣的生活,所以我感到幸福與快樂。」

▲田馥甄著FENDI紅色格紋洋裝,搭配PROENZA SCHOULER黑色葉片耳環。(圖/milkX提供)







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